Вход

Регистрация
Главная
 
МБДОУ №109 "Детский сад комбинированного вида" 
Меню сайта
Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 78
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Врач-педиатр Филиппова Валентина Иосифовна

 рекомендует:


Уважаемые родители!

 

В период подъема заболеваемости ОРЗ и гриппа рекомендуется:
 

1.  Дома и в детском саду чесночная аромотерапия (чеснок на блюдцах, либо чесночные бусы);

2.  Два раза в день смазывать нос вифероном;

3.  Полоскать горло отваром ромашки или морской солью 2 раза в день 2 недели (либо подержать во рту);

4.  Сироп шиповника 1 чайная ложка 2 раза в день 1 месяц.


В целях профилактики и острых респираторных заболеваний врач рекомендует провести следующие мероприятия в течение февраля – марта:
 

          1.Настойка элеутерококка по 1 капле на год жизни 3 раза в день. Пример: 5 лет = 5 капель.

          2.Настой шиповника (40 ягодок на 100 г. воды кипятить 15 мин.) по 50 мл. 2 раза в день.

          3.Анаферон по 1 таб. 1 раз в день.

4. Морковный сок 50 мл. 1 раз в день. Предварительно дать маленький бутерброд со сливочным маслом (для усвоения витамина А). 


 

Будем здоровы!

 

Закаливание в семье

 

Не за горами лето с его бесплатными целительными средствами: воздухом, солнцем и водой. Но чтобы получить от этих благ максимальную пользу – уже сегодня приучайте всю семью к процедурам закаливания.
 
На старт!
 

Ø    Приступайте к закаливанию, лишь, если уверены, что и вы и ребенок абсолютно здоровы.

Ø    Лучшее время для начала закаливания - конец весны.

Ø    Если уже приступили к процедурам, не пропускайте их.

Ø    Начинайте закаливание с самых безопасных процедур – воздушных, после проветривания помещения, затем при открытом окне и далее перенос занятия на улицу.

a)   хождение по полу босиком, либо по коврику имитирующим гальку (нашить крышки от пластмассовых бутылок) – профилактика и лечение плоскостопия;

b)   полоскание горла водой, сначала комнатной температуры, затем постепенно снижая в течение  недели. Хорошо стимулируют горло замороженные ягоды (смородина, облепиха, вишня).
 
Водолечебница:  
 

Ø    Умывание холодной водой лица, рук до локтей.

Ø    Обтирание по пояс.

Ø    Обливание ног из ковша с +36о, за неделю довести 

t +10о.

Ø    В жаркие дни, чем холоднее вода, тем короче процедура.

Ø    Игра в надувном бассейне.

Ø    Разбрызгиватели на дачах.
 
Чем помогут процедуры?
 

Ø    Улучшат кровообращение.

Ø    Повысят тонус центральной нервной системы.

Ø    Снизят число простудных заболеваний.

Ø    Повысят умственную и физическую работоспособность. 

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Гос услуги
  • Городской Центр Энергосбережения

  • Copyright MyCorp © 2019
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz